Kazanımlar
- BES.7.1.1. Egzersiz ve beslenme ilişkisini yorumlayabilme
İçerik çerçevesi
- a) Egzersiz ve beslenme ilişkisini inceler.
- Toplam hafta
- 42
- Ders haftası
- 37
- Tatil haftası
- 5
- Ünite / tema
- 7
- Konu
- 18
- Kazanım
- 37
2025-2026 yılı tamamlandı
Bu planın son haftası 22 – 26 Haziran 2026 tarihlerindeydi. Plan aşağıda tam olarak duruyor; bir sonraki eğitim öğretim yılının planları yayımlandığında bu sayfa güncellenecek.
Planı indirin
42 haftanın tamamı, 37 kazanımla birlikte — yazdırmaya hazır PDF. Düzenlenebilir Word (.docx) hâlini DersTakip uygulamasından alabilirsiniz.
Ünite ve tema dağılımı
Yılın hangi bölümünde hangi ünitenin olduğunu görmek için özet tablo.
| Ünite / tema | Hafta aralığı | Süre | Kazanım |
|---|---|---|---|
| Performansla İlgili Fiziksel UygunlukEgzersiz ve Beslenme İlişkisi · Performansla İlgili Fiziksel Uygunluk Bileşenleri · Egzersiz ve Beslenme Konusunda Medyada Yer Alan Kaynaklar | 1–6 | 6 hafta | 6 |
| File ve Duvar OyunlarıFile ve Duvar Oyunlarına İlişkin Kavramlar · File ve Duvar Oyunlarına İlişkin Beceriler · File ve Duvar Oyunlarına İlişkin Taktik ve Stratejiler | 7–17 | 10 hafta | 10 |
| Açık Alan ve Macera EtkinlikleriAçık Alan ve Macera Etkinliklerinde Güvenli Ortam · Açık Alan ve Macera Etkinliklerine İlişkin Hareket Becerileri · Açık Alan ve Macera Etkinliklerinde Liderlik | 18–26 | 7 hafta | 7 |
| Kültürel Birikimlerimiz ve OyunÜlkemizin Spor Öncüleri · Halk Oyunları · Geleneksel Oyunlar | 27–32 | 5 hafta | 5 |
| Hücum OyunlarıHücum Oyunlarına İlişkin Kavramlar · Hücum Oyunları İlişkin Beceriler · Hücum Oyunları İlişkin Taktik ve Stratejiler | 33–39 | 6 hafta | 6 |
| Okul Temelli PlanlamaProje ve Performans Görevleri · Yerel Spor Etkinlikleri ve Turnuvalar | 40–41 | 2 hafta | 2 |
| Dönem Sonu DeğerlendirmeGenel Tekrar ve Yıl Sonu Değerlendirmesi | 42 | 1 hafta | 1 |
Hafta hafta plan
42 hafta, tatiller dahil.
Performansla İlgili Fiziksel Uygunluk
1–6. hafta8 Eylül – 17 Ekim 20256 kazanım
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.1.1. Egzersiz ve beslenme ilişkisini yorumlayabilme
İçerik çerçevesi
- b) Egzersiz ve beslenme ilişkisini kurar.
- c) Egzersiz ve beslenme ilişkisini yeniden ifade eder.
Kazanımlar
- BES.7.1.2. Performansla ilgili fiziksel uygunluğu sağlayabilme
İçerik çerçevesi
- a) Performansla ilgili fiziksel uygunluğu açıklar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.1.2. Performansla ilgili fiziksel uygunluğu sağlayabilme
İçerik çerçevesi
- b) Performansla ilgili fiziksel uygunluk bileşenlerini içeren hareketleri uygular.
- c) Performansla ilgili fiziksel uygunluk bileşenlerini geliştirir.
Kazanımlar
- BES.7.1.3. Egzersiz ve beslenme konusunda medyada yer alan kaynakların güvenirliğini sorgulayabilme
İçerik çerçevesi
- a) Medyada egzersiz ve beslenme ile ilgili merak ettiği konuyu tanımlar.
- b) Medyada egzersiz ve beslenme ile ilgili konu hakkında sorular sorar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.1.3. Egzersiz ve beslenme konusunda medyada yer alan kaynakların güvenirliğini sorgulayabilme
İçerik çerçevesi
- c) İlgili konu hakkında bilgi toplar.
- ç) Toplanan bilgilerin doğruluğunu değerlendirir.
- d) Toplanan bilgiler üzerinde çıkarım yapar.
File ve Duvar Oyunları
7–17. hafta20 Ekim 2025 – 2 Ocak 202610 kazanım
Kazanımlar
- BES.7.2.1. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını uygulayabilme
İçerik çerçevesi
- a) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını ayırt eder.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.1. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını uygulayabilme
İçerik çerçevesi
- b) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerileri ile hareket kavramları arasında ilişki kurar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.1. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını uygulayabilme
İçerik çerçevesi
- c) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket kavramlarına uygun olarak hareket eder.
Kazanımlar
- BES.7.2.2. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerini algılar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.2. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerinin basamaklarını gösterir.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.2. File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- c) File ve duvar oyunlarına ilişkin hareket becerilerini farklı ortamlarda uygular.
Kazanımlar
- BES.7.2.3. File ve duvar oyunlarına ilişkin taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- a) File ve duvar oyunlarına ilişkin verilen taktiksel problemi belirler.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.3. File ve duvar oyunlarına ilişkin taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- b) File ve duvar oyunlarına ilişkin verilen problemin çözümüne ilişkin öneri sunar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.3. File ve duvar oyunlarına ilişkin taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- c) File ve duvar oyunlarına ilişkin seçilen taktik veya stratejiyi uygular.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.2.3. File ve duvar oyunlarına ilişkin taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- Taktik ve stratejilerin oyun ortamında uygulanması ve pekiştirilmesi.
Açık Alan ve Macera Etkinlikleri
18–26. hafta5 Ocak – 6 Mart 20267 kazanım
Kazanımlar
- BES.7.3.1. Açık alan ve macera etkinliklerinde güvenli ortam oluşturabilme
İçerik çerçevesi
- a) Açık alan ve macera etkinliklerine özgü riskleri belirler.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.3.1. Açık alan ve macera etkinliklerinde güvenli ortam oluşturabilme
İçerik çerçevesi
- b) Açık alan ve macera etkinliklerinde önleyici tedbirler alır.
Kazanımlar
- BES.7.3.2. Açık alan ve macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) Açık alan ve Macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerini algılar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.3.2. Açık alan ve macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) Açık alan ve Macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerinin basamaklarını gösterir.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.3.2. Açık alan ve macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- c) Açık alan ve Macera etkinliklerine ilişkin hareket becerilerini farklı durumlarda uygular.
Kazanımlar
- BES.7.3.3. Açık alan ve macera etkinliklerinde grup liderliği sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) Açık alan ve macera etkinliklerinde grup liderliği özelliklerini tanımlar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.3.3. Açık alan ve macera etkinliklerinde grup liderliği sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) Açık alan ve macera etkinliklerinde grup liderliği özelliklerini davranışlarıyla gösterir.
Kültürel Birikimlerimiz ve Oyun
27–32. hafta9 Mart – 17 Nisan 20265 kazanım
Kazanımlar
- BES.7.4.1. Beden eğitimi ve spor alanının öncülerini tanıyabilme
İçerik çerçevesi
- Beden eğitimi ve spor alanında öncü olmuş, başarılar elde etmiş kişileri ve katkılarını araştırır ve sunar.
Kazanımlar
- BES.7.4.2. Halk oyununa ilişkin hareket örüntülerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) Seçili halk oyununa ilişkin hareket örüntülerini algılar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.4.2. Halk oyununa ilişkin hareket örüntülerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) Seçili halk oyununa ilişkin hareket örüntülerinin basamaklarını gösterir.
- c) Seçili halk oyununa ilişkin hareket örüntülerini uygular.
Kazanımlar
- BES.7.4.3. Geleneksel oyunlara ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) Geleneksel oyunlara ilişkin verilen hareket becerilerini algılar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.4.3. Geleneksel oyunlara ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) Geleneksel oyunlara ilişkin verilen hareket becerilerinin basamaklarını gösterir.
- c) Geleneksel oyunlara ilişkin seçilen hareket becerilerini farklı ortamlarda uygular.
Hücum Oyunları
33–39. hafta20 Nisan – 5 Haziran 20266 kazanım
Kazanımlar
- BES.7.5.1. Hücum oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını uygulayabilme
İçerik çerçevesi
- a) Hücum oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını ayırt eder.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.5.1. Hücum oyunlarına ilişkin hareket kavramlarını uygulayabilme
İçerik çerçevesi
- b) Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerileri ile hareket kavramları arasında ilişki kurar.
- c) Hücum oyunlarına ilişkin hareket kavramlarına uygun hareket eder.
Kazanımlar
- BES.7.5.2. Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- a) Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerilerini algılar.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.5.2. Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerilerini sergileyebilme
İçerik çerçevesi
- b) Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerilerinin basamaklarını gösterir.
- c) Hücum oyunlarına ilişkin hareket becerilerini farklı ortamlarda uygular.
Kazanımlar
- BES.7.5.3. Hücum oyunlarına ilişkin farklı zorluk seviyelerinde taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- a) Hücum oyunlarına ilişkin taktiksel problemi belirler.
Kazanımlar (aynı)
- BES.7.5.3. Hücum oyunlarına ilişkin farklı zorluk seviyelerinde taktik ve strateji geliştirebilme
İçerik çerçevesi
- b) Hücum oyunlarına ilişkin problemin çözümüne ilişkin öneri sunar.
- c) Hücum oyunlarına ilişkin seçilen taktik veya stratejiyi uygular.
Okul Temelli Planlama
40–41. hafta8 – 19 Haziran 20262 kazanım
Kazanımlar
- Okul ve çevre şartları dikkate alınarak zümre öğretmenler kurulunca karar verilen etkinlikler planlanır.
İçerik çerçevesi
- Zümre öğretmenler kurulu tarafından ders kapsamında yapılması kararlaştırılan; okul dışı öğrenme etkinlikleri, araştırma ve gözlem, sosyal etkinlikler, proje çalışmaları, yerel çalışmalar, okuma çalışmaları vb. çalışmalar için ayrılan süredir.
Kazanımlar
- Okul ve çevre şartları dikkate alınarak zümre öğretmenler kurulunca karar verilen etkinlikler planlanır.
İçerik çerçevesi
- Zümre öğretmenler kurulu tarafından ders kapsamında yapılması kararlaştırılan; okul dışı öğrenme etkinlikleri, araştırma ve gözlem, sosyal etkinlikler, proje çalışmaları, yerel çalışmalar, okuma çalışmaları vb. çalışmalar için ayrılan süredir.
Dönem Sonu Değerlendirme
42. hafta22 – 26 Haziran 20261 kazanım
Kazanımlar
- Yıl boyunca öğrenilen konuların genel tekrarı ve pekiştirilmesi.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin yıl içindeki gelişimlerinin değerlendirilmesi.
- Portfolyo sunumları ve yıl sonu etkinlikleri.
Planın tamamını PDF olarak indirebilir ya da doğrudan yazdırabilirsiniz (Ctrl+P) — yazdırma görünümü sadeleştirilmiştir.
Sık sorulanlar
7. Sınıf Beden Eğitimi ve Spor dersi kaç haftalık plana göre işleniyor?
Plan 42 hafta üzerinden kuruludur: 37 hafta ders, 5 hafta tatil. Ders haftada 2 saattir, yani yıl boyunca yaklaşık 74 ders saati eder.
7. Sınıf Beden Eğitimi ve Spor ilk hafta hangi konuyla başlıyor?
İlk ders haftası (8 – 12 Eylül 2025) Performansla İlgili Fiziksel Uygunluk teması altında Egzersiz ve Beslenme İlişkisi konusuyla başlar.
Bu derste kaç kazanım var?
Plan boyunca 37 kazanım ve 48 süreç bileşeni yer alır; bunlar 7 ünite/tema ve 18 konu başlığına dağılmıştır.
Plandaki tatil haftaları hangileri?
Takvimde Ara Tatil, Yarıyıl Tatili, Kurban Bayramı Tatili haftaları ders dışıdır; planda boş bırakılmış olarak görünür. Toplam 5 hafta bu şekildedir.
Bu planı olduğu gibi kullanabilir miyim?
Başlangıç noktası olarak evet, ancak yıllık planı zümreniz onaylar. Okulunuzun ders saati, tatil takvimi ve sınıfınızın hızı farklıysa haftaları kaydırmanız gerekir.
Beden Eğitimi ve Spor dersinin diğer sınıflardaki planı
Hazırlık SınıfıMaarif5. SınıfMaarif6. SınıfMaarif7. SınıfEski Müfredat8. SınıfEski Müfredat8. SınıfMaarif9. SınıfMaarif10. SınıfMaarif
7. Sınıf düzeyindeki diğer dersler
Din Kültürü ve Ahlak BilgisiFen BilimleriİngilizceKur'an-ı KerimMatematikMüzikPeygamberimizin HayatıSosyal BilgilerTürkçeTümü →
Not: 2025-2026 Eğitim Öğretim Yılı tamamlandı. Bu sayfa arşiv değeriyle açık kalıyor; yeni yılın planı yayımlandığında buradan erişebileceksiniz.
Aynı planı telefonda taşımak
Planın tamamı bu sayfada ve PDF olarak indirilebiliyor — üyelik yok, kilit yok. DersTakip uygulaması bunun üstüne şunları ekler:
- Doğru haftadan açılır. Uygulama plan takvimine bakıp bugünün haftasına kendisi gider; hafta aramakla uğraşmazsınız.
- Haftalara not düşersiniz. "Bu hafta 2 saat kaydık", "telafi gerekiyor" gibi notlar haftanın altında kalır.
- Derslerinizi favorilere alırsınız. Girdiğiniz 4-5 ders, her açılışta ilk ekranda olur.
- Düzenlenebilir Word (.docx). Sitedeki PDF baskıya hazırdır; zümrede üzerinde oynayacağınız .docx dosyasını uygulama üretir.
- Tüm sınıflarda kazanım araması yaparsınız. Bir kazanımın hangi sınıfın hangi haftasında geçtiğini aratabilirsiniz.
Uygulamada bu bölümün adı Kazanımlar. Ücretsizdir; planları görmek için ödeme gerekmez.