Kazanımlar
- (BS) 15.1.1. Yüzmenin dünyadaki gelişimini açıklar.
İçerik çerçevesi
- Yüzme sporunun antik çağlardan günümüze kadar olan tarihsel süreci ve uluslararası alanda nasıl bir spor dalı haline geldiği incelenir.
- Toplam hafta
- 42
- Ders haftası
- 37
- Tatil haftası
- 5
- Ünite / tema
- 6
- Konu
- 37
- Kazanım
- 39
2025-2026 yılı tamamlandı
Bu planın son haftası 22 – 26 Haziran 2026 tarihlerindeydi. Plan aşağıda tam olarak duruyor; bir sonraki eğitim öğretim yılının planları yayımlandığında bu sayfa güncellenecek.
Planı indirin
42 haftanın tamamı, 39 kazanımla birlikte — yazdırmaya hazır PDF. Düzenlenebilir Word (.docx) hâlini DersTakip uygulamasından alabilirsiniz.
Ünite ve tema dağılımı
Yılın hangi bölümünde hangi ünitenin olduğunu görmek için özet tablo.
| Ünite / tema | Hafta aralığı | Süre | Kazanım |
|---|---|---|---|
| YÜZMEDE TARİHSEL GELİŞİMYüzmenin Dünyadaki Gelişimi · Yüzmenin Türkiye'deki Gelişimi ve Katkı Sağlayan Sporcular | 1–2 | 2 hafta | 3 |
| YÜZMEDE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVEYüzmenin Tanımı · Yüzme ile İlgili Temel Kavramlar | 3–4 | 2 hafta | 2 |
| YÜZMEDE SAHA (HAVUZ), MALZEME VE KURALLARYüzmede Saha (Havuz) Ölçüleri ve Malzemeler · Yüzmede Yarışma Kuralları | 5–6 | 2 hafta | 2 |
| YÜZMEDE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALARYüzme Stilleri: Serbest Stil Tekniği (Teori ve Suya Uyum) · Serbest Stil Ayak Vuruşu ve Kol Çekişi · Serbest Stil Nefes ve Koordinasyon Uygulamaları · Serbest Stil Tekniğini Geliştirme · Yüzme Stilleri: Sırtüstü Stil Tekniği (Teori ve Suya Uyum) · Sırtüstü Stil Ayak Vuruşu ve Kol Çekişi · Sırtüstü Stil Koordinasyon Uygulamaları · Sırtüstü Stil Tekniğini Geliştirme · Serbest ve Sırtüstü Stil Çıkış (Depar) ve Dönüş Teknikleri · Serbest ve Sırtüstü Stil Genel Tekrarı · Yüzme Stilleri: Kurbağalama Stil Tekniği (Teori) · Kurbağalama Stil Ayak Vuruşu Uygulamaları · Kurbağalama Stil Kol Çekişi ve Nefes Uygulamaları · Kurbağalama Stil Koordinasyon Uygulamaları · Kurbağalama Stil Tekniğini Geliştirme · Yüzme Stilleri: Kelebek Stil Tekniği (Teori ve Dolfin Hareketi) · Kelebek Stil Ayak Vuruşu Uygulamaları · Kelebek Stil Kol Çekişi ve Nefes Uygulamaları · Kelebek Stil Koordinasyon Uygulamaları · Kelebek Stil Tekniğini Geliştirme · Kurbağalama ve Kelebek Stil Çıkış ve Dönüş Teknikleri · Dört Stil Genel Tekrarı · Karışık Yüzme Uygulamaları · Yüzmede İlkyardım ve Cankurtarma Yöntemleri (Teori) · Yüzmede İlkyardım ve Cankurtarma Yöntemleri (Uygulama) · Yüzme Müsabakalarını Değerlendirme · Dönem Sonu Değerlendirme ve Genel Tekrar | 7–37 | 27 hafta | 29 |
| Yıl Sonu EtkinlikleriRekreasyonel Su Oyunları · Sınıf İçi Yüzme Turnuvası · Serbest Yüzme ve Değerlendirme | 39–41 | 3 hafta | 3 |
| Ders Yılı SonuDers Yılı Sonu | 42 | 1 hafta | 0 |
Hafta hafta plan
42 hafta, tatiller dahil.
YÜZMEDE TARİHSEL GELİŞİM
1–2. hafta8 – 19 Eylül 20253 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 15.1.2. Yüzmenin Türkiye'deki gelişimini açıklar.
- (BS) 15.1.3. Türkiye'de yüzmenin gelişimine katkısı olan sporcuları araştırır.
İçerik çerçevesi
- Türkiye'de yüzme sporunun başlangıcı, gelişimi ve önemli dönüm noktaları ele alınır.
- Türk yüzme tarihine damga vurmuş başarılı sporcular ve onların başarıları hakkında araştırma yapılır.
YÜZMEDE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVE
3–4. hafta22 Eylül – 3 Ekim 20252 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 15.2.1. Yüzmeyi tanımlar.
İçerik çerçevesi
- Yüzmenin sportif, rekreasyonel ve sağlık açısından tanımları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.2.2. Yüzme ile ilgili kavramları açıklar.
İçerik çerçevesi
- Havuz, bone, aktif hareket, dönüş, yalpalama, el paleti, ayak paleti, kulaç, depar taşı, mayo, kol çekme, kayma, ayak tahtası, poolboy (pulboy) gibi temel terimler açıklanır.
YÜZMEDE SAHA (HAVUZ), MALZEME VE KURALLAR
5–6. hafta6 – 17 Ekim 20252 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 15.3.1. Yüzmede saha (havuz) ölçülerini ve kullanılan malzemeleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- Olimpik ve yarı olimpik havuz standartları, kulvar ölçüleri ve kullanılan temel yüzme malzemeleri (gözlük, bone, palet vb.) tanıtılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.3.2. Yüzmede yarışma kurallarını açıklar.
İçerik çerçevesi
- FINA (Uluslararası Yüzme Federasyonu) temel yarışma kuralları, çıkış, dönüş ve bitiriş kuralları anlatılır.
YÜZMEDE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALAR
7–37. hafta20 Ekim 2025 – 29 Mayıs 202629 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
İçerik çerçevesi
- a) Serbest stili üzerinde durulur.
- Su üzerinde durma, nefes kontrolü ve suya yatış pozisyonu çalışmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Serbest stili üzerinde durulur.
- Kenara veya tahtaya tutunarak serbest stil ayak vuruşu alıştırmaları yapılır.
- Su içerisinde kol çekiş mekaniği çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Serbest stilde yana nefes alma tekniği çalışılır.
- Ayak vuruşu, kol çekişi ve nefes alma koordinasyonu sağlanarak kısa mesafe yüzme denemeleri yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Serbest stil tekniği bütün olarak, akıcılığa ve tekniğin doğruluğuna odaklanarak uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
İçerik çerçevesi
- b) Sırtüstü stili üzerinde durulur.
- Sırtüstü pozisyonda suya yatma ve denge çalışmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- b) Sırtüstü stili üzerinde durulur.
- Sırtüstü pozisyonda ayak vuruşu alıştırmaları yapılır.
- Sırtüstü kol çekiş tekniği (tek kol ve çift kol) çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Sırtüstü stilde kol ve ayak koordinasyonu sağlanarak kısa mesafe yüzme denemeleri yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Sırtüstü stil tekniği bütün olarak, vücut pozisyonuna ve kol-bacak senkronizasyonuna odaklanarak uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Serbest stil için takla dönüşü ve depar taşı üzerinden çıkış alıştırmaları yapılır.
- Sırtüstü stil için dönüş ve sudan çıkış alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- İlk dönemin son haftasında serbest ve sırtüstü stillerinin genel tekrarı yapılır, teknik hatalar düzeltilir.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
İçerik çerçevesi
- c) Kurbağalama stili üzerinde durulur.
- Kurbağalama stilinin temel prensipleri, ayak ve kol hareketlerinin teorik anlatımı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kenara veya tahtaya tutunarak kurbağalama ayak vuruşu (kurbağa bacağı) alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kurbağalama kol çekişi ve nefes alma tekniği alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kurbağalama stilinde kol, bacak ve nefes koordinasyonu sağlanarak kısa mesafe yüzme denemeleri yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kurbağalama stil tekniği bütün olarak, zamanlamaya ve akıcılığa odaklanarak uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.1. Yüzme stillerini açıklar.
İçerik çerçevesi
- ç) Kelebek stili üzerinde durulur.
- Kelebek stilinin temeli olan dolfin (yunus) vücut dalgalanması hareketi çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Dolfin hareketiyle birlikte kelebek stil ayak vuruşu alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kelebek stili çift kol çekişi ve öne doğru nefes alma tekniği çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kelebek stilde kol, bacak ve nefes koordinasyonu sağlanarak kısa mesafe yüzme denemeleri yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kelebek stil tekniği bütün olarak, ritim ve güce odaklanarak uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Kurbağalama stili için çift el duvara dokunarak dönüş ve depar alıştırmaları yapılır.
- Kelebek stili için çift el duvara dokunarak dönüş ve depar alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen dört yüzme stilinin (serbest, sırtüstü, kurbağalama, kelebek) teknik tekrarı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Bireysel karışık yüzme (Kelebek-Sırtüstü-Kurbağalama-Serbest) sıralamasına göre stil geçişleri çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.3. Yüzmede ilkyardım ve cankurtarma yöntemlerini açıklar.
İçerik çerçevesi
- Suda tehlike durumları, boğulma belirtileri ve temel cankurtarma prensipleri anlatılır.
- Sudan çıkarma ve temel yaşam desteği (suni teneffüs, kalp masajı) teorik olarak işlenir.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.4. Yüzmede ilkyardım ve cankurtarma yöntemlerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Manken üzerinde temel yaşam desteği uygulamaları yapılır.
- Güvenli kurtarma teknikleri (uzanarak, atarak kurtarma) havuz kenarında uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.5. İzlediği veya katıldığı yüzme müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Örnek yüzme yarışları videoları izlenir.
- Sporcuların teknikleri, yarış stratejileri ve kurallara uyumları üzerine değerlendirmeler yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin yıl boyunca öğrendikleri teknikler gözlemlenir ve değerlendirilir.
- Tüm stillerin ve kuralların genel tekrarı yapılır.
Yıl Sonu Etkinlikleri
39–41. hafta1 – 19 Haziran 20263 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 15.4.5. İzlediği veya katıldığı yüzme müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Su topu, bayrak yarışları gibi eğitsel ve rekreatif su oyunları oynanır.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.5. İzlediği veya katıldığı yüzme müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin katılımıyla sınıf içi küçük bir yüzme turnuvası düzenlenir.
Kazanımlar
- (BS) 15.4.2. Yüzme stillerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin istedikleri stilde serbest yüzme çalışmaları yapmaları sağlanır.
- Yıl sonu genel değerlendirmesi yapılır.
Ders Yılı Sonu
42. hafta22 – 26 Haziran 2026
İçerik çerçevesi
- Ders yılı sonu işlemleri ve genel değerlendirme.
Planın tamamını PDF olarak indirebilir ya da doğrudan yazdırabilirsiniz (Ctrl+P) — yazdırma görünümü sadeleştirilmiştir.
Sık sorulanlar
10. Sınıf Spor Eğitimi — Yüzme Modülü dersi kaç haftalık plana göre işleniyor?
Plan 42 hafta üzerinden kuruludur: 37 hafta ders, 5 hafta tatil. Ders haftada 2 saattir, yani yıl boyunca yaklaşık 74 ders saati eder.
10. Sınıf Spor Eğitimi — Yüzme Modülü ilk hafta hangi konuyla başlıyor?
İlk ders haftası (8 – 12 Eylül 2025) YÜZMEDE TARİHSEL GELİŞİM teması altında Yüzmenin Dünyadaki Gelişimi konusuyla başlar.
Bu derste kaç kazanım var?
Plan boyunca 39 kazanım ve 54 süreç bileşeni yer alır; bunlar 6 ünite/tema ve 37 konu başlığına dağılmıştır.
Plandaki tatil haftaları hangileri?
Takvimde Ara Tatil, Yarıyıl Tatili, Kurban Bayramı Tatili haftaları ders dışıdır; planda boş bırakılmış olarak görünür. Toplam 5 hafta bu şekildedir.
Bu planı olduğu gibi kullanabilir miyim?
Başlangıç noktası olarak evet, ancak yıllık planı zümreniz onaylar. Okulunuzun ders saati, tatil takvimi ve sınıfınızın hızı farklıysa haftaları kaydırmanız gerekir.
Spor Eğitimi — Yüzme Modülü dersinin diğer sınıflardaki planı
10. Sınıf düzeyindeki diğer dersler
AdabımuaşeretAstronomi ve Uzay BilimleriBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Mobil Uygulama Geliştirme ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C#) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C++) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Dart) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Java) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Javascript) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (PHP) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Python) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlamaya Giriş ve Algoritma ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Robotik Kodlama ModülüTümü →
Not: 2025-2026 Eğitim Öğretim Yılı tamamlandı. Bu sayfa arşiv değeriyle açık kalıyor; yeni yılın planı yayımlandığında buradan erişebileceksiniz.
Aynı planı telefonda taşımak
Planın tamamı bu sayfada ve PDF olarak indirilebiliyor — üyelik yok, kilit yok. DersTakip uygulaması bunun üstüne şunları ekler:
- Doğru haftadan açılır. Uygulama plan takvimine bakıp bugünün haftasına kendisi gider; hafta aramakla uğraşmazsınız.
- Haftalara not düşersiniz. "Bu hafta 2 saat kaydık", "telafi gerekiyor" gibi notlar haftanın altında kalır.
- Derslerinizi favorilere alırsınız. Girdiğiniz 4-5 ders, her açılışta ilk ekranda olur.
- Düzenlenebilir Word (.docx). Sitedeki PDF baskıya hazırdır; zümrede üzerinde oynayacağınız .docx dosyasını uygulama üretir.
- Tüm sınıflarda kazanım araması yaparsınız. Bir kazanımın hangi sınıfın hangi haftasında geçtiğini aratabilirsiniz.
Uygulamada bu bölümün adı Kazanımlar. Ücretsizdir; planları görmek için ödeme gerekmez.