Kazanımlar
- (BS) 8.1.1. Karatenin dünyadaki gelişimini açıklar.
İçerik çerçevesi
- Karate sporunun doğuşu ve dünya geneline yayılma süreci hakkında bilgi verilir.
- Toplam hafta
- 42
- Ders haftası
- 38
- Tatil haftası
- 4
- Ünite / tema
- 6
- Konu
- 38
- Kazanım
- 66
2025-2026 yılı tamamlandı
Bu planın son haftası 22 – 26 Haziran 2026 tarihlerindeydi. Plan aşağıda tam olarak duruyor; bir sonraki eğitim öğretim yılının planları yayımlandığında bu sayfa güncellenecek.
Planı indirin
42 haftanın tamamı, 66 kazanımla birlikte — yazdırmaya hazır PDF. Düzenlenebilir Word (.docx) hâlini DersTakip uygulamasından alabilirsiniz.
Ünite ve tema dağılımı
Yılın hangi bölümünde hangi ünitenin olduğunu görmek için özet tablo.
| Ünite / tema | Hafta aralığı | Süre | Kazanım |
|---|---|---|---|
| KARATEDE TARİHSEL GELİŞİMKaratenin Dünyadaki Gelişimi · Karatenin Türkiye'deki Gelişimi ve Önemli Sporcular | 1–2 | 2 hafta | 3 |
| KARATEDE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVEKaratenin Tanımı ve Felsefesi · Karate ile İlgili Temel Kavramlar | 3–4 | 2 hafta | 2 |
| KARATEDE SAHA, MALZEME VE KURALLARKarate Saha Ölçüleri ve Kullanılan Malzemeler · Karate Yarışma Kuralları (Kumite) · Karate Yarışma Kuralları (Kata) | 5–7 | 3 hafta | 3 |
| KARATEDE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALARTemel Duruş Teknikleri 1 · Temel Duruş Teknikleri 2 · Temel Duruş Teknikleri 3 · Temel Duruş Teknikleri 4 · Temel Duruş Teknikleri 5 · Temel Duruş Teknikleri 6 · Elle Yapılan Atak Teknikleri 1 · Elle Yapılan Atak Teknikleri 2 · Elle Yapılan Atak Teknikleri 3 · Elle Yapılan Atak Teknikleri 4 · Elle Yapılan Atak Teknikleri 5 · Ayakla Yapılan Atak Teknikleri 1 · Ayakla Yapılan Atak Teknikleri 2 · Ayakla Yapılan Atak Teknikleri 3 · Ayakla Yapılan Atak Teknikleri 4 · Dairesel Atak Teknikleri 1 · Dairesel Atak Teknikleri 2 · Dairesel Atak Teknikleri 3 · Blok Teknikleri 1 · Blok Teknikleri 2 · Blok Teknikleri 3 · Blok Teknikleri 4 · Tekniklerin Kombinasyonu: Kumite Uygulamaları · Tekniklerin Kombinasyonu: Temel Kata Çalışmaları · Müsabaka İzleme ve Değerlendirme | 8–36 | 25 hafta | 52 |
| Genel Tekrar ve DeğerlendirmeDuruş ve El Teknikleri Tekrarı · Ayak ve Blok Teknikleri Tekrarı · Kata ve Kumite Uygulamaları · Kurallar ve Stratejiler · Serbest Çalışma ve Uygulama | 37–41 | 5 hafta | 6 |
| Ders Yılı Sonu DeğerlendirmesiYıl Sonu Değerlendirmesi ve Geri Bildirim | 42 | 1 hafta | 0 |
Hafta hafta plan
42 hafta, tatiller dahil.
KARATEDE TARİHSEL GELİŞİM
1–2. hafta8 – 19 Eylül 20253 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 8.1.2. Karatenin Türkiye'deki gelişimini açıklar.
- (BS) 8.1.3. Türkiye'de karatenin gelişimine katkısı olan sporcuları araştırır.
İçerik çerçevesi
- Karatenin Türkiye'ye gelişi ve yaygınlaşması incelenir.
- Türkiye'de karateye katkı sağlamış önemli sporcular ve antrenörler hakkında araştırma yapılır.
KARATEDE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVE
3–4. hafta22 Eylül – 3 Ekim 20252 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 8.2.1. Karateyi tanımlar.
İçerik çerçevesi
- Karatenin bir savunma sanatı olarak tanımı, ilkeleri ve felsefesi açıklanır.
Kazanımlar
- (BS) 8.2.2. Karate ile ilgili kavramları açıklar.
İçerik çerçevesi
- Dan, dojo, ate, sensei, kata, kia, izami, kumite, kihon, kuşak, kuko gibi temel terimler açıklanır.
KARATEDE SAHA, MALZEME VE KURALLAR
5–7. hafta6 – 24 Ekim 20253 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 8.3.1. Karatede saha ölçülerini ve kullanılan malzemeleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- Karate müsabakalarının yapıldığı alanın (tatami) ölçüleri ve özellikleri anlatılır.
- Karate-gi, kuşak, koruyucu ekipmanlar gibi malzemeler tanıtılır.
Kazanımlar
- (BS) 8.3.2. Karatede yarışma kurallarını açıklar.
İçerik çerçevesi
- Kumite (dövüş) müsabakalarının puanlama sistemi, yasak hareketler ve temel kuralları açıklanır.
Kazanımlar
- (BS) 8.3.2. Karatede yarışma kurallarını açıklar.
İçerik çerçevesi
- Kata (form) müsabakalarının değerlendirme kriterleri ve kuralları açıklanır.
KARATEDE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALAR
8–36. hafta27 Ekim 2025 – 15 Mayıs 202652 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Yoi (Yoy) duruş tekniği üzerinde durulur.
- b) Heisoku-Dachi (Heysoku-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- c) Musubi-Dachi (Musubi-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- ç) Heiko-Dachi (Heyko-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- d) Soto Hachiji-Dachi (Soto Hajiji-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- e) Uchi Hachiji-Dachi (Uçi Haji-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- f) Teiji-Dachi (Teiji-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- g) Renoji-Dachi (Renoji-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- ğ) Sagi-Ashi-Dachi (Sagi-Aşi-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- h) Sanchin-Dachi (Sançin-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- ı) Neko-Ashi-Dachi (Neko-Aşi-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- i) Kosa-Dachi (Kosa-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- j) Zenkutsu-Dachi (Zenkutsu-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- k) Kiba-Dachi (Kiba-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.1. Karatede temel duruş tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- l) Shiko-Dachi (Şiko-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- m) Kokutsu-Dachi (Kokutsu-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
- n) Sochin-Dachi (Soçin-Daçi) duruş tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.3. Karatede elle yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Gyaku-Tsuki (Gıyaku-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
- b) Kizami-Tsuki (Kizami-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.3. Karatede elle yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- c) Oi-Tsuki (Oyi-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
- ç) Ura-Tsuki (Ura-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.3. Karatede elle yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- d) Tate-Tsuki (Tate-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
- e) Yama-Tsuki (Yama-Suki) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.3. Karatede elle yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- f) Tate-Uraken-Uchi (Tate-Uraken-Uçi) atak tekniği üzerinde durulur.
- g) Mae-Empi-Uchi (Maye-Empi-Uçi) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.3. Karatede elle yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- ğ) Yoko-Empi-Uchi (Yoko-Empi-Uçi) atak tekniği üzerinde durulur.
- h) Age-Empi-Uchi (Age-Empi-Uçi) atak tekniği üzerinde durulur.
- ı) Ushiro-Empi-Uchi (Uşhiro-Empi-Uçi) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.5. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Mae-Geri-Kekomi (Maye-Geri-Kekomi) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.5. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- b) Yoko-Geri-Kekomi (Yoko-Geri-Kekomi) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.5. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- c) Ushiro-Geri (Uşiro-Geri) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.5. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- ç) Hiza-Geri (Hiza-Geri) atak tekniği üzerinde durulur.
- d) Fumikomi-Geri (Fumi-Komi-Geri) atak tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.7. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri açıklar.
- (BS) 8.4.8. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Mawashi-Tsuki (Mavaşi-Suki) dairesel tekniği üzerinde durulur.
- b) Mawashi-Empi-Uchi (Mavaşi-Empi-Uçi) dairesel tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.7. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri açıklar.
- (BS) 8.4.8. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- c) Shuto-Uchi (Şuto-Uçi) dairesel tekniği üzerinde durulur.
- ç) Mawashi-Geri (Mavaşi-Geri) dairesel tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.7. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri açıklar.
- (BS) 8.4.8. Karatede dairesel olarak yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- d) Mikazuki-Geri (Mikasuki-Geri) dairesel tekniği üzerinde durulur.
- e) Ushiro-Ura-Mawashi-Geri (Uşhiro-Ura-Mavaşi-Geri) dairesel tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.9. Karatede blok tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- a) Gedan-Barai (Gedan-Barai) blok tekniği üzerinde durulur.
- b) Age-Uke (Age-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.9. Karatede blok tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- c) Shuto-Uke (Şito-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
- ç) Uchi-Uke (Uçi-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.9. Karatede blok tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- d) Soto-Uke (Soto-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
- e) Morote-Uke (Morote-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.9. Karatede blok tekniklerini açıklar.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- f) Osae-Uke (Osae-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
- g) Jodanjuji-Uke (Codan-Juji-Uke) blok tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen atak ve savunma tekniklerinin birleştirilerek basit kumite (dövüş) kombinasyonları çalışılır.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen temel duruş, atak ve blok tekniklerini içeren başlangıç seviyesi kata (form) çalışmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.11. İzlediği veya katıldığı karate müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Karate müsabaka videoları izlenir.
- Sporcuların kullandığı teknikler, taktikler ve hakem kararları üzerine tartışılır.
Genel Tekrar ve Değerlendirme
37–41. hafta18 Mayıs – 19 Haziran 20266 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 8.4.2. Karatede temel duruş tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.4. Karatede elle yapılan atak tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Yıl içinde öğrenilen tüm duruş ve el ile yapılan atak teknikleri tekrar edilir ve pekiştirilir.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.6. Karatede ayakla yapılan atak tekniklerini uygular.
- (BS) 8.4.10. Karatede blok tekniklerini uygular.
İçerik çerçevesi
- Yıl içinde öğrenilen tüm ayakla yapılan atak ve blok teknikleri tekrar edilir ve pekiştirilir.
Kazanımlar
- (BS) 8.4.11. İzlediği veya katıldığı karate müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Öğrenciler arasında, gözetim altında temel seviye kata ve kumite uygulamaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 8.3.2. Karatede yarışma kurallarını açıklar.
İçerik çerçevesi
- Müsabaka kuralları tekrar gözden geçirilir ve temel müsabaka stratejileri üzerine konuşulur.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin eksik oldukları veya pekiştirmek istedikleri teknikler üzerinde serbest çalışmaları sağlanır.
Ders Yılı Sonu Değerlendirmesi
42. hafta22 – 26 Haziran 2026
İçerik çerçevesi
- Eğitim-öğretim yılı boyunca öğrencilerin gösterdiği gelişim değerlendirilir.
- Öğrencilere bireysel geri bildirimler verilir.
Planın tamamını PDF olarak indirebilir ya da doğrudan yazdırabilirsiniz (Ctrl+P) — yazdırma görünümü sadeleştirilmiştir.
Sık sorulanlar
10. Sınıf Spor Eğitimi — Karate Modülü dersi kaç haftalık plana göre işleniyor?
Plan 42 hafta üzerinden kuruludur: 38 hafta ders, 4 hafta tatil. Ders haftada 2 saattir, yani yıl boyunca yaklaşık 76 ders saati eder.
10. Sınıf Spor Eğitimi — Karate Modülü ilk hafta hangi konuyla başlıyor?
İlk ders haftası (8 – 12 Eylül 2025) KARATEDE TARİHSEL GELİŞİM teması altında Karatenin Dünyadaki Gelişimi konusuyla başlar.
Bu derste kaç kazanım var?
Plan boyunca 66 kazanım ve 67 süreç bileşeni yer alır; bunlar 6 ünite/tema ve 38 konu başlığına dağılmıştır.
Plandaki tatil haftaları hangileri?
Takvimde Ara Tatil, Yarıyıl Tatili haftaları ders dışıdır; planda boş bırakılmış olarak görünür. Toplam 4 hafta bu şekildedir.
Bu planı olduğu gibi kullanabilir miyim?
Başlangıç noktası olarak evet, ancak yıllık planı zümreniz onaylar. Okulunuzun ders saati, tatil takvimi ve sınıfınızın hızı farklıysa haftaları kaydırmanız gerekir.
Spor Eğitimi — Karate Modülü dersinin diğer sınıflardaki planı
10. Sınıf düzeyindeki diğer dersler
AdabımuaşeretAstronomi ve Uzay BilimleriBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Mobil Uygulama Geliştirme ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C#) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C++) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Dart) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Java) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Javascript) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (PHP) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Python) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlamaya Giriş ve Algoritma ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Robotik Kodlama ModülüTümü →
Not: 2025-2026 Eğitim Öğretim Yılı tamamlandı. Bu sayfa arşiv değeriyle açık kalıyor; yeni yılın planı yayımlandığında buradan erişebileceksiniz.
Aynı planı telefonda taşımak
Planın tamamı bu sayfada ve PDF olarak indirilebiliyor — üyelik yok, kilit yok. DersTakip uygulaması bunun üstüne şunları ekler:
- Doğru haftadan açılır. Uygulama plan takvimine bakıp bugünün haftasına kendisi gider; hafta aramakla uğraşmazsınız.
- Haftalara not düşersiniz. "Bu hafta 2 saat kaydık", "telafi gerekiyor" gibi notlar haftanın altında kalır.
- Derslerinizi favorilere alırsınız. Girdiğiniz 4-5 ders, her açılışta ilk ekranda olur.
- Düzenlenebilir Word (.docx). Sitedeki PDF baskıya hazırdır; zümrede üzerinde oynayacağınız .docx dosyasını uygulama üretir.
- Tüm sınıflarda kazanım araması yaparsınız. Bir kazanımın hangi sınıfın hangi haftasında geçtiğini aratabilirsiniz.
Uygulamada bu bölümün adı Kazanımlar. Ücretsizdir; planları görmek için ödeme gerekmez.