Odaklı Çalışma Programı
Bir dersin başına oturuyorsun. Kitap açık, konu önünde. Ama bir anda zihnine şu düşünce geliyor:“Herkes benden daha ileride.” Arkadaşların daha çok soru çözmüş gibi geliyor. Sosyal medyada herkes “bugün 300 soru çözdüm” yazıyor. Sen ise hâlâ aynı konudasın. İşte tam bu noktada sorun başlıyor. Çünkü bu düşünce, sandığından çok daha güçlü bir şekilde beynini sabote…
Mezun YKS öğrencisi olmak, sadece ders çalışmak değildir. Aynı zamanda psikolojik bir süreçtir. Yaşıtlarının üniversiteye başlaması, çevreden gelen sorular ve “bir yıl daha mı?” düşüncesi; birçok öğrencinin motivasyonunu sessizce düşürür. Bu yazıda, mezun öğrencilerin en sık yaşadığı üç temel zorluğu ve bu süreci daha sağlıklı yönetmenin yollarını konuşacağız. Yaş Farkı Gerçekten Bir Dezavantaj mı? Mezun…
1. Gecenin Bir Yarısı Gelen “Çalışmalıyım” Krizi Öğrencilik hayatının olmazsa olmazlarından biri gecenin tam ortasında gelen ani çalışma krizidir. Yatakta uykuya dalmaya çalışırken akla düşen “Yarın çalışırım” cümlesi, bir anda vicdan azabıyla yer değiştirebilir. Ertelemenin Zirve Noktası Sabah erken kalkıp çalışacağına inanarak yatarsın, ama bir bakmışsın saat gecenin 3’ü olmuş ve halen telefonun elinde. Sosyal…
Kış ayları geldiğinde herkesin aklında aynı soru belirir: “Okullar tatil mi?” Kar yağışı başladığı anda öğrenciler internetin arama çubuğuna bu cümleyi yazarak sabırsızca cevap arar. Ancak kar tatili olmasa bile, bu beyaz örtünün getirdiği huzur dolu atmosfer, sınavlara çalışmak için biçilmiş kaftan olabilir. Dışarının sessizliği ve evin sıcak ortamı, ders çalışmayı daha verimli hale getirmenin…
Ders çalışmaya başlamak bazen büyük bir motivasyon gerektirir. Ancak, doğru tekniklerle kısa sürede verimli bir çalışma rutini oluşturabilirsiniz. İşte bir hafta içinde disiplinli bir çalışma alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olacak 7 pratik yol! 1. Küçük Hedeflerle Başlayın Çalışma alışkanlığı kazanmanın en etkili yollarından biri, büyük hedefler yerine küçük ve ulaşılabilir hedefler belirlemektir. Günde 2-3 saat çalışmak…
Odaklanma problemi, özellikle sınav dönemlerinde öğrencilerin en sık karşılaştığı zorluklardan biridir. Ders çalışırken dikkatinin dağılması, verimli çalışma süresini kısaltır ve motivasyonu düşürür. Ancak birkaç basit teknikle bu sorunun üstesinden gelmek mümkün. İşte odaklanma problemini çözmek için hemen uygulayabileceğin 7 etkili yöntem! 1. Pomodoro Tekniği ile Zamanını Parçala Odaklanma problemi yaşayanlar için en popüler yöntemlerden biri…
Sınava son gün çalışmak, öğrenciler arasında en çok tartışılan ve endişe duyulan konulardan biridir. Kimileri “son gece mucizelerine” inanırken, kimileri için erken uyumak ve zihni dinlendirmek daha önemlidir. Peki, bu durumda hangi yaklaşım sizi sınavda başarıya bir adım daha yaklaştırır? İşte hem “sabaha kadar çalışmayı” hem de “erken uyumayı” tercih edenler için faydalı ipuçları! Sınava…
Ders çalışırken daha fazla soru çözmek, sınavlarda başarılı olmanın en etkili yollarından biridir. Ancak yalnızca soru çözmek yeterli değildir; bunu verimli bir şekilde yapmak ve öğrenmeyi pekiştirmek gerekir. Bu yazıda, çalışma alışkanlıklarınızı geliştirmenizi sağlayacak altın kuralları öğreneceksiniz. İşe odaklanma yöntemlerinden başlayarak, daha fazla soru çözebilmek için zamanınızı nasıl yönetebileceğinizi keşfedin. 1. Çalışma Ortamınızı Doğru Şekilde…
Giriş Sınav dönemi yaklaşıyor ve sınavlara hazırlık süreci giderek daha da zorlaşıyor. Özellikle YKS, AYT, TYT ve LGS gibi önemli sınavlara hazırlanan öğrenciler için odaklanmak oldukça önemli bir hale geliyor. Ancak, ders çalışırken dikkat dağınıklığı ve motivasyon kaybı yaşamak herkesin başına gelebilir. İşte tam da bu noktada, Pomodoro Tekniği devreye giriyor! Pomodoro Tekniği, zamanı verimli…
Sınav dönemleri birçok öğrenci için stresli ve endişe verici olabilir. Özellikle yoğun ders programları, yüksek beklentiler ve başarısız olma korkusu, sınav kaygısını tetikleyebilir. Ancak, sınav kaygısını yönetmenin etkili yollarından biri doğru nefes egzersizleridir. Bu yazımızda, sınav stresini azaltmanıza ve zihinsel olarak daha rahat hissetmenize yardımcı olacak en iyi nefes egzersizlerini keşfedeceğiz. Sınav Kaygısı Nedir ve…