Kazanımlar
- (BS) 5.1.1. Güreşin dünyadaki gelişimini açıklar.
- Toplam hafta
- 42
- Ders haftası
- 37
- Tatil haftası
- 5
- Ünite / tema
- 6
- Konu
- 37
- Kazanım
- 46
2025-2026 yılı tamamlandı
Bu planın son haftası 22 – 26 Haziran 2026 tarihlerindeydi. Plan aşağıda tam olarak duruyor; bir sonraki eğitim öğretim yılının planları yayımlandığında bu sayfa güncellenecek.
Planı indirin
42 haftanın tamamı, 46 kazanımla birlikte — yazdırmaya hazır PDF. Düzenlenebilir Word (.docx) hâlini DersTakip uygulamasından alabilirsiniz.
Ünite ve tema dağılımı
Yılın hangi bölümünde hangi ünitenin olduğunu görmek için özet tablo.
| Ünite / tema | Hafta aralığı | Süre | Kazanım |
|---|---|---|---|
| GÜREŞTE TARİHSEL GELİŞİMGüreşin Dünyadaki Gelişimi · Güreşin Türkiye'deki Gelişimi ve Katkı Sağlayan Sporcular | 1–2 | 2 hafta | 3 |
| GÜREŞTE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVEGüreşin Tanımı ve İlgili Kavramlar | 3 | 1 hafta | 2 |
| GÜREŞTE SAHA, MALZEME VE KURALLARGüreşte Saha Ölçüleri ve Malzemeler · Güreşte Yarışma Kuralları | 4–5 | 2 hafta | 2 |
| GÜREŞTE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALARAyakta Yapılan Teknikler: Tek Kol ve Kafakol · Ayakta Yapılan Teknikler: Dalma ve Dana Bağı · Ayakta Yapılan Tekniklerin Uygulaması: Tek Kol ve Kafakol · Ayakta Yapılan Tekniklerin Uygulaması: Dalma Teknikleri · Ayakta Yapılan Tekniklerin Uygulaması: Dana Bağı ve Kombinasyonlar · Ayakta Yapılan Tekniklerin Genel Tekrarı ve Pekiştirilmesi · Yerde Yapılan Teknikler: Çırpma ve Kle · Yerde Yapılan Teknikler: Kazkanadı ve Kilit · Yerde Yapılan Tekniklerin Uygulaması: Çırpma ve Kle · Yerde Yapılan Tekniklerin Uygulaması: Kazkanadı ve Kilit · Yerde Yapılan Tekniklerin Kombinasyon Uygulamaları · Yerde Yapılan Tekniklerin Genel Tekrarı ve Pekiştirilmesi · Ayakta ve Yerde Yapılan Kombine Teknikler: Künde · Ayakta ve Yerde Yapılan Kombine Teknikler: Boyunduruk ve Supleks · Kombine Tekniklerin Uygulaması: Künde · Kombine Tekniklerin Uygulaması: Boyunduruk · Kombine Tekniklerin Uygulaması: Supleks · Kombine Tekniklerin Genel Tekrarı ve Pekiştirilmesi · Ayakta Yapılan Tekniklerin İleri Düzey Uygulamaları · Yerde Yapılan Tekniklerin İleri Düzey Uygulamaları · Kombine Tekniklerin İleri Düzey Uygulamaları · Müsabaka Taktikleri: Ayakta Güreş Stratejileri · Müsabaka Taktikleri: Yerde Güreş Stratejileri · Uygulama Müsabakaları ve Taktik Geliştirme · Tüm Tekniklerin Genel Tekrarı ve Müsabakaya Hazırlık · Dayanıklılık ve Kondisyon Çalışmaları · Bireysel Performans Değerlendirmesi ve Geri Bildirim · Müsabaka İzleme ve Analiz · Sınıf İçi Turnuva ve Müsabaka Değerlendirmesi · Öz Değerlendirme ve Akran Değerlendirmesi | 6–41 | 30 hafta | 36 |
| Dönem Sonu Değerlendirme1. Dönem Konularının Genel Tekrarı | 19 | 1 hafta | 2 |
| Yıl Sonu DeğerlendirmeYıl Sonu Genel Tekrar ve Dersin Değerlendirilmesi | 42 | 1 hafta | 1 |
Hafta hafta plan
42 hafta, tatiller dahil.
GÜREŞTE TARİHSEL GELİŞİM
1–2. hafta8 – 19 Eylül 20253 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.1.2. Güreşin Türkiye'deki gelişimini açıklar.
- (BS) 5.1.3. Türkiye'de güreşin gelişimine katkısı olan sporcuları araştırır.
GÜREŞTE TANIM VE KAVRAMSAL ÇERÇEVE
3. hafta22 – 26 Eylül 20252 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.2.1. Güreşi tanımlar.
- (BS) 5.2.2. Güreş ile ilgili kavramları açıklar.
GÜREŞTE SAHA, MALZEME VE KURALLAR
4–5. hafta29 Eylül – 10 Ekim 20252 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.3.1. Güreşte saha ölçülerini ve kullanılan malzemeleri açıklar.
Kazanımlar
- (BS) 5.3.2. Güreşte yarışma kurallarını açıklar.
GÜREŞTE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALAR
6–18. hafta13 Ekim 2025 – 9 Ocak 202612 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.4.1. Güreşte ayakta yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- a) Tek kol tekniği üzerinde durulur.
- b) Kafakol tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.1. Güreşte ayakta yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- c) Tek dalma tekniği üzerinde durulur.
- ç) Çift dalma tekniği üzerinde durulur.
- d) Dana bağı tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Tek kol ve kafakol tekniklerinin uygulamalı tekrarı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Tek dalma ve çift dalma tekniklerinin uygulamalı tekrarı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Dana bağı tekniği ve ayakta yapılan tekniklerin kombinasyonları uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen tüm ayakta yapılan tekniklerin tekrarı ve uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.3. Güreşte yerde yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- a) Çırpma tekniği üzerinde durulur.
- b) Kle tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.3. Güreşte yerde yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- c) Kazkanadı tekniği üzerinde durulur.
- ç) Kilit tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Çırpma ve kle tekniklerinin uygulamalı tekrarı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Kazkanadı ve kilit tekniklerinin uygulamalı tekrarı yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Yerde yapılan tekniklerin kombinasyonları ve geçiş alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen tüm yerde yapılan tekniklerin tekrarı ve uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Dönem Sonu Değerlendirme
19. hafta12 – 30 Ocak 20262 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Birinci dönemde öğrenilen ayakta ve yerde yapılan temel tekniklerin genel tekrarı ve değerlendirmesi yapılır.
GÜREŞTE TEMEL TEKNİKLER VE UYGULAMALAR
22–41. hafta2 Şubat – 19 Haziran 202624 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.4.5. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- a) Künde tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.5. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri açıklar.
İçerik çerçevesi
- b) Boyunduruk tekniği üzerinde durulur.
- c) Supleks tekniği üzerinde durulur.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Künde tekniğinin uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Boyunduruk tekniğinin uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Supleks tekniğinin uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenilen tüm kombine tekniklerin tekrarı ve uygulamalı alıştırmaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Ayakta yapılan tekniklerin zamanlama ve hız odaklı ileri düzey uygulamaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Yerde yapılan tekniklerin kontrol ve geçiş odaklı ileri düzey uygulamaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Kombine tekniklerin akıcılık ve taktiksel kullanım odaklı ileri düzey uygulamaları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Kontrollü müsabaka ortamında ayakta güreş stratejileri ve taktikleri uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Kontrollü müsabaka ortamında yerde güreş stratejileri ve taktikleri uygulanır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrenciler arasında uygulama müsabakaları yapılarak taktiksel beceriler geliştirilir.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Yıl boyunca öğrenilen tüm teknikler tekrar edilir ve müsabaka simülasyonları yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Güreşe özgü dayanıklılık ve kondisyon artırıcı çalışmalar yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.2. Güreşte ayakta yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.4. Güreşte yerde yapılan teknikleri uygular.
- (BS) 5.4.6. Güreşte ayakta ve yerde yapılan teknikleri uygular.
İçerik çerçevesi
- Öğrencilerin bireysel teknik performansları değerlendirilir ve geri bildirim verilir.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.7. İzlediği veya katıldığı güreş müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Profesyonel güreş müsabakaları izlenir, teknik ve taktik analizler yapılır.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.7. İzlediği veya katıldığı güreş müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Sınıf içi bir turnuva düzenlenir ve öğrenciler kendi müsabakalarını değerlendirir.
Kazanımlar
- (BS) 5.4.7. İzlediği veya katıldığı güreş müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Öğrenciler, turnuva performansları üzerinden öz değerlendirme ve akran değerlendirmesi yapar.
Yıl Sonu Değerlendirme
42. hafta22 – 26 Haziran 20261 kazanım
Kazanımlar
- (BS) 5.4.7. İzlediği veya katıldığı güreş müsabakalarını değerlendirir.
İçerik çerçevesi
- Yıl boyunca öğrenilenlerin genel tekrarı yapılır ve dersin genel bir değerlendirmesi öğrencilerle birlikte yapılır.
Planın tamamını PDF olarak indirebilir ya da doğrudan yazdırabilirsiniz (Ctrl+P) — yazdırma görünümü sadeleştirilmiştir.
Sık sorulanlar
12. Sınıf Spor Eğitimi — Güreş Modülü dersi kaç haftalık plana göre işleniyor?
Plan 42 hafta üzerinden kuruludur: 37 hafta ders, 5 hafta tatil. Ders haftada 2 saattir, yani yıl boyunca yaklaşık 74 ders saati eder.
12. Sınıf Spor Eğitimi — Güreş Modülü ilk hafta hangi konuyla başlıyor?
İlk ders haftası (8 – 12 Eylül 2025) GÜREŞTE TARİHSEL GELİŞİM teması altında Güreşin Dünyadaki Gelişimi konusuyla başlar.
Bu derste kaç kazanım var?
Plan boyunca 46 kazanım ve 38 süreç bileşeni yer alır; bunlar 6 ünite/tema ve 37 konu başlığına dağılmıştır.
Plandaki tatil haftaları hangileri?
Takvimde Ara Tatil, Yarıyıl Tatili, Kurban Bayramı Tatili haftaları ders dışıdır; planda boş bırakılmış olarak görünür. Toplam 5 hafta bu şekildedir.
Bu planı olduğu gibi kullanabilir miyim?
Başlangıç noktası olarak evet, ancak yıllık planı zümreniz onaylar. Okulunuzun ders saati, tatil takvimi ve sınıfınızın hızı farklıysa haftaları kaydırmanız gerekir.
Spor Eğitimi — Güreş Modülü dersinin diğer sınıflardaki planı
12. Sınıf düzeyindeki diğer dersler
Astronomi ve Uzay BilimleriBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Mobil Uygulama Geliştirme ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C#) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (C++) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Dart) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Java) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Javascript) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (PHP) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlama Dilleri (Python) ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Programlamaya Giriş ve Algoritma ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Robotik Kodlama ModülüBilişim Teknolojileri ve Yazılım — Yapay Zekâ Uygulamaları ModülüTümü →
Not: 2025-2026 Eğitim Öğretim Yılı tamamlandı. Bu sayfa arşiv değeriyle açık kalıyor; yeni yılın planı yayımlandığında buradan erişebileceksiniz.
Aynı planı telefonda taşımak
Planın tamamı bu sayfada ve PDF olarak indirilebiliyor — üyelik yok, kilit yok. DersTakip uygulaması bunun üstüne şunları ekler:
- Doğru haftadan açılır. Uygulama plan takvimine bakıp bugünün haftasına kendisi gider; hafta aramakla uğraşmazsınız.
- Haftalara not düşersiniz. "Bu hafta 2 saat kaydık", "telafi gerekiyor" gibi notlar haftanın altında kalır.
- Derslerinizi favorilere alırsınız. Girdiğiniz 4-5 ders, her açılışta ilk ekranda olur.
- Düzenlenebilir Word (.docx). Sitedeki PDF baskıya hazırdır; zümrede üzerinde oynayacağınız .docx dosyasını uygulama üretir.
- Tüm sınıflarda kazanım araması yaparsınız. Bir kazanımın hangi sınıfın hangi haftasında geçtiğini aratabilirsiniz.
Uygulamada bu bölümün adı Kazanımlar. Ücretsizdir; planları görmek için ödeme gerekmez.